当院では、がん患者さんとご家族の皆様に、誰でも参加できる交流の場としてがん患者サロン開催を定期的に行っております。リラックスした雰囲気の中で、ご自身と他の参加者の体験が共有できる場としてご利用いただけます。又、がんと診断された患者さんとご家族の皆様に、医療・療養生活に関する情報提供をしております。現在はZOOMを使用したオンラインサロン（予約制）です。参加に際して、お話ししたくない方は必ずしもお話する必要はありません。ほっと一息つける場所として、是非ご利用下さい。

2023/9/13（水）にがん患者サロンを行いました。
ヨーガインストラクター 鈴木　薫さんを講師にお迎えし、「簡単にできるヨーガ」のエクササイズを、参加者皆さんと行いました。

鈴木さんの心地よい声でヨーガの動きが導かれ、身体を伸ばしたり呼吸を整えることで体がポカポカ温まり、ゆったりとした時間の中で心もリラックスすることができました。なにより、同じひと時を参加の皆さんと共有することが、安心感につながるのかなと思いました。 その後の座談会では、がんサバイバー同士がつながることの大切さが実感できる語らいがありました。思いを誰にも話さずひとり籠るのではなく、誰かと話すことで自分の気持ちに気がつけることがある、経験を伝えあう中で情報交換ができる、など、当サロンのような交流の場の意義が感じられる会でした。

写真はサロン（ZOOMミーティング）の様子を収めたものです。（参加者の名前やお顔は伏せさせていただきました。）

治療や仕事、日々の生活だけで、心を落ち着かせる時間がない方も多いかと思います。座談会では、お話を強要することはありませんので、お話したくない方は聞いているだけでもよいです。誰かの話を聞くだけで癒されることもありますよ。サロンは少人数で行っています。興味のある方はぜひ一度お問い合わせください！

2023年9月
北海道医療センター
がん相談支援員
松井 明日香 （看護師）

がん相談支援室

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病気になると、さまざまな悩みが生じ、ご本人だけじゃなくご家族も同じように悩みが生じると思います。 がん相談支援室ではそのような不安や悩みを一緒に考えます。 また、抗がん剤の副作用である脱毛に関する相談、ウィッグやケア帽子の試着も行っております。 緩和ケア・医療機関の紹介・在宅医療や社会資源の紹介・医療費の相談などについては、さらに専門の窓口を紹介しています。 相談内容があなたの同意なしに他者へ知られることはありません。匿名での相談も可能です。一人で悩まず、お気軽に相談ください。